Souverän im Alltag navigieren
Mindfulness stärkt unsere Coaching-Haltung und Ressourcenorientierung.
Zielgruppen
Ziele
Inhalte und Methoden
Praktische Meditationsübungen und Achtsamkeit im Tun
Wissenschaftliche Hintergründe die im Business-Kontext und im Alltag wertvoll sind
Demonstration von „Mindful Coaching“
Praktische Übungen zu zweit mit Beobachter sowie in Kleingruppen
Eigene Intervention ausprobieren und Feedback erhalten
Feedback und Reflexion
Intensive Auseinandersetzung mit der Achtsamkeit für eigene Stärken und Potentiale, sowie den begrenzenden Mustern
Termine & Kosten
Auf Anfrage (1.Tag von 10-19 Uhr, 2.Tag von 9-15 Uhr)
min. 8, max. 12 Teilnehmer*innen
690 € Privatzahler / 790 € Firmenkunden
Zusätzliche Kosten:
Verpflegungspauschale für 2 Tage: 78 € (Getränke und Mittagessen)
Ggf. Hotelübernachtung (bitte direkt im Hotel reservieren und vor Ort zahlen)
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